体质测试
 
 
 
 
体质测试
 



国家大学生体质健康标准(2014年修订)

一、说明

1.《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通高等学校的学生。

2.本标准的修订坚持健康第一,落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔201253号)和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔20143号)有关要求,着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度,着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能,着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。

3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。

4.本标准将适用对象划分为以下组别:大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。

5.测试指标均为必测指标。其中,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

6.根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.089.9分为良好,60.079.9分为及格,59.9分及以下为不及格。

7.每个学生每学年评定一次,记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》(附表16)。特殊学制的学校,在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

8.学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者,方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

9.学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行《标准》,并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》,存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生,仍可参加评优与评奖,毕业时《标准》成绩需注明免测。

10各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,《标准》测试数据经当地教育行政部门按要求审核后,通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。

11.本标准由教育部负责解释。

二、单项指标与权重

测试对象

单项指标

权重(%

大学各年级

体重指数(BMI

15

肺活量

15

50米跑

20

坐位体前屈

10

立定跳远

10

引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)





坐(女)

10

1000米跑(男)/800米跑(女)

20

注:体重指数(BMI=体重(千克)/身高2(米2)。

三、评分表




(一)单项指标评分表

1-1  男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/2

等级

单项

得分

大学

正常

100

17.9~23.9

低体重

80

17.8

超重

24.0~27.9

肥胖

60

28.0


1-2  女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/2

等级

单项得分

大学

正常

100

17.2~23.9

低体重

80

17.1

超重

24.0~27.9

肥胖

60

28.0


1-3  男生肺活量单项评分表(单位:毫升)

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

5040

5140

95

4920

5020

90

4800

4900

良好

85

4550

4650

80

4300

4400

及格

78

4180

4280

76

4060

4160

74

3940

4040

72

3820

3920

70

3700

3800

68

3580

3680

66

3460

3560

64

3340

3440

62

3220

3320

60

3100

3200

不及格

50

2940

3030

40

2780

2860

30

2620

2690

20

2460

2520

10

2300

2350

1-4  女生肺活量单项评分表(单位:毫升)

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

3400

3450

95

3350

3400

90

3300

3350

良好

85

3150

3200

80

3000

3050

及格

78

2900

2950

76

2800

2850

74

2700

2750

72

2600

2650

70

2500

2550

68

2400

2450

66

2300

2350

64

2200

2250

62

2100

2150

60

2000

2050

不及格

50

1960

2010

40

1920

1970

30

1880

1930

20

1840

1890

10

1800

1850

1-5  男生50米跑单项评分表(单位:秒)

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

6.7

6.6

95

6.8

6.7

90

6.9

6.8

良好

85

7.0

6.9

80

7.1

7.0

及格

78

7.3

7.2

76

7.5

7.4

74

7.7

7.6

72

7.9

7.8

70

8.1

8.0

68

8.3

8.2

66

8.5

8.4

64

8.7

8.6

62

8.9

8.8

60

9.1

9.0

不及格

50

9.3

9.2

40

9.5

9.4

30

9.7

9.6

20

9.9

9.8

10

10.1

10.0

1-6  女生50米跑单项评分表(单位:秒)

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

7.5

7.4

95

7.6

7.5

90

7.7

7.6

良好

85

8.0

7.9

80

8.3

8.2

及格

78

8.5

8.4

76

8.7

8.6

74

8.9

8.8

72

9.1

9.0

70

9.3

9.2

68

9.5

9.4

66

9.7

9.6

64

9.9

9.8

62

10.1

10.0

60

10.3

10.2

不及格

50

10.5

10.4

40

10.7

10.6

30

10.9

10.8

20

11.1

11.0

10

11.3

11.2

1-7  男生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

24.9

25.1

95

23.1

23.3

90

21.3

21.5

良好

85

19.5

19.9

80

17.7

18.2

及格

78

16.3

16.8

76

14.9

15.4

74

13.5

14.0

72

12.1

12.6

70

10.7

11.2

68

9.3

9.8

66

7.9

8.4

64

6.5

7.0

62

5.1

5.6

60

3.7

4.2

不及格

50

2.7

3.2

40

1.7

2.2

30

0.7

1.2

20

-0.3

0.2

10

-1.3

-0.8

1-8  女生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

25.8

26.3

95

24.0

24.4

90

22.2

22.4

良好

85

20.6

21.0

80

19.0

19.5

及格

78

17.7

18.2

76

16.4

16.9

74

15.1

15.6

72

13.8

14.3

70

12.5

13.0

68

11.2

11.7

66

9.9

10.4

64

8.6

9.1

62

7.3

7.8

60

6.0

6.5

不及格

50

5.2

5.7

40

4.4

4.9

30

3.6

4.1

20

2.8

3.3

10

2.0

2.5


1-9男生立定跳远单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

大一大二

大三大四

优秀

100

273

275

95

268

270

90

263

265

良好

85

256

258

80

248

250

及格

78

244

246

76

240

242

74

236

238

72

232

234

70

228

230

68

224

226

66

220

222

64

216

218

62

212

214

60

208

210

不及格

50

203

205

40

198

200

30

193

195

20

188

190

10

183

185

1-10女生立定跳远单项评分表(单位:厘米)

等级

单项

得分

大一大二

大三大四

优秀

100

207

208

95

201

202

90

195

196

良好

85

188

189

80

181

182

及格

78

178

179

76

175

176

74

172

173

72

169

170

70

166

167

68

163

164

66

160

161

64

157

158

62

154

155

60

151

152

不及格

50

146

147

40

141

142

30

136

137

20

131

132

10

126

127


1-11引体向上单项评分表(单位:次)

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

19

20

95

18

19

90

17

18

良好

85

16

17

80

15

16

及格

78



76

14

15

74



72

13

14

70



68

12

13

66



64

11

12

62



60

10

11

不及格

50

9

10

40

8

9

30

7

8

20

6

7

10

5

6

1-12女生一分钟仰卧起坐单项评分表(单位:次)

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

56

57

95

54

55

90

52

53

良好

85

49

50

80

46

47

及格

78

44

45

76

42

43

74

40

41

72

38

39

70

36

37

68

34

35

66

32

33

64

30

31

62

28

29

60

26

27

不及格

50

24

25

40

22

23

30

20

21

20

18

19

10

16

17

1-13男生1000耐力跑单项评分表(单位:分·秒)

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

3'17"

3'15"

95

3'22"

3'20"

90

3'27"

3'25"

良好

85

3'34"

3'32"

80

3'42"

3'40"

及格

78

3'47"

3'45"

76

3'52"

3'50"

74

3'57"

3'55"

72

4'02"

4'00"

70

4'07"

4'05"

68

4'12"

4'10"

66

4'17"

4'15"

64

4'22"

4'20"

62

4'27"

4'25"

60

4'32"

4'30"

不及格

50

4'52"

4'50"

40

5'12"

5'10"

30

5'32"

5'30"

20

5'52"

5'50"

10

6'12"

6'10"

1-14女生800耐力跑单项评分表(单位:分·秒)

等级

单项

得分

大一

大二

大三

大四

优秀

100

3'18"

3'16"

95

3'24"

3'22"

90

3'30"

3'28"

良好

85

3'37"

3'35"

80

3'44"

3'42"

及格

78

3'49"

3'47"

76

3'54"

3'52"

74

3'59"

3'57"

72

4'04"

4'02"

70

4'09"

4'07"

68

4'14"

4'12"

66

4'19"

4'17"

64

4'24"

4'22"

62

4'29"

4'27"

60

4'34"

4'32"

不及格

50

4'44"

4'42"

40

4'54"

4'52"

30

5'04"

5'02"

20

5'14"

5'12"

10

5'24"

5'22"




3